Meine Woche, Freitagstipps und # 791

Da bin ich wieder nach einer kurzen Blogpause!

In der vergangenen Woche habe ich mit meinem Sohn einem spontanen Tagestrip ins charmante Brüssel unternommen. Manchmal vergesse ich, wie grenznah mein Wohnort zu den Benelux-Ländern liegt und somit sind solche Kurztrips immer mal wieder problemlos möglich. Mini Urlaub fast vor der Haustür, das sollte ich eigentlich öfter mal machen, wenn die Kapazitäten für einen großen Urlaub fehlen.

Am nächsten Tag war ich schon wieder auf der Autobahn, dieses Mal in Richtung Berlin. Ich kann übrigens inzwischen mit Sanifair Bons mindestens eine Wand tapezieren, die Dinger werde ich nie im Leben mehr einlösen können.

Geplant war ein langes Wochenende bei meiner Tochter mit einigen Unternehmungen. Daraus wurde leider Krankenpflege und TLC von Mama und ein Marathon an möglichst bewegungslos im Schatten liegen und Eis als Hauptnahrungsmittel. Hitzewelle in der Großstadt ist wirklich next level und kein Spaß. Trotzdem habe ich wieder festgestellt, wie faszinierend Berlin sein kann. In der U-Bahn erlebt man Typen und Sachen! Da kommt mir Düsseldorf wie tiefste Provinz gegen vor.

Selbstverständlich hat mich auch die rasante Entwicklung der Situation in den USA beschäftigt. Erst das Drama mit dem Ohr und die fast Heiligsprechung des für einige Minuten geläutert scheinenden Präsidentschaftskandidaten.

Dann der absolute Knaller am Sonntagabend mit dem meiner Meinung nach genial geplanten Schachzug des Rücktrittes des anderen Kandidaten. Und der sofort hochschwappenden Welle der Begeisterung für die vielleicht zukünftige Präsidentin, die seit Tagen anhält. “I understand the assignment” (ich verstehe, was zu tun ist) wurde in den sozialen Medien zum Schlagwort unter Millionen optimistischer Kommentare. Kokosnuss und Palmen-Emojis sowie perfekt auf Gen Z und Millenials zugeschnittene Memes zu Kamala Harris fluteten die Timelines. Absolut erstaunlich und so wichtig und richtig gerade! Es gibt Hoffnung. Und steigert die Spannung bis November bzw Januar nochmal um 100%.

Aufbruchstimmung, positive Kommentare und Millionen blauer Herzen fluten gerade das Netz, ich liebe es.

Nach den heißen Tagen in Berlin kam Mitte der Woche zuhause der inzwischen übliche Regen mit Temperatursturz und meine rotbraunen Freunde schleimten sich wieder in Scharen über das Pflaster der Terrasse und machen sich seitdem über die verbliebenen Reste der Hortensien her. Ich gebe auf.

Da in den nächsten Wochen einige Workshops anstehen, bin ich gerade auch im Planungs- und Experimentiermodus am Basteltisch. Bei aktuellen Materialbestellungen begegneten mir bereits die ersten Weihnachtskollektionen. Schnell weiterklicken, ich möchte das überhaupt noch nicht sehen. Nein, nada, niente. Auf den ersten Blick auch nur: gähn.

Gestern abend habe ich mich dann noch telefonisch von meinem Förstersohn verabschiedet, der heute mit seiner Freundin in ein dreiwöchiges Afrika Abenteuer startet. Der Gedanke, ihn dort per Mobiltelefon nicht erreichen zu können ist ungewohnt (alle Mamas verstehen das sicher). Und aller Voraussicht nach steht er am 7. August auf dem höchsten Punkt des Kontinents, dem Gipfel des Kilimandscharo. Er hat versprochen, ein paar Bilder zu schicken, wenn es dann irgendwo unten in einer Lodge WLan gibt. Aufregend, sehr aufregend alles.

Zur Höhengewöhnung und als letzte Übung waren die Beiden, während wir in Berlin vor uns hingeschwitzt haben, am vergangenen Sonntag mal kurz in den Stubaier Alpen auf 3.173 m. Man schläft nicht so tief in dieser Höhe, wusstet ihr das? Ich nicht. Dünne Luft.

Noch etwas Erfreuliches: Am Wochenende beginnen ja in Paris die olympischen Spiele. Ausnahmsweise kann man die Wettkämpfe mal wieder live zu normalen Tageszeiten sehen, das ist super.

Und heute kann ich meine neue Brille beim Optiker abholen, yay! Meine Kinder haben mir eine Statement Brille verpasst …

1.  Wenn ich richtig schwitze __________ .

2.    ________ zu schön.

3.   Ich könnte eigentlich mal wieder _________ .

4.    _________ unterwegs.

5.    Die olympischen Spiele  ________  .

6.    ________ zusammen erleben.

7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf ___________ , morgen habe ich geplant, _________ und Sonntag möchte ich _________ !

Wenn ihr mitmachen wollt, könnt ihr die Fragen vom Freitagsfüller gerne auf euren Blogs beantworten und im Kommentar verlinken. Oder aber ihr beantwortet direkt hier in den Kommentaren, wenn ihr keinen eigenen Blog habt. Ich freue mich auf eure Antworten oder auf das Stöbern auf euren Blogs, danke für’s Mitmachen beim Freitagsfüller! Und euer Interesse an meinen Freitagstipps, die kommen jetzt. Ich freue mich übrigens auch, wenn ihr meine Freitagstipps durch eure eigenen Freitagstipps in den Kommentaren ergänzt!

Meine Freitagstipps für euch

Gesehen

… habe ich am Sonntag drei ganz aktuelle Filme. Meine Tochter krankheitsbedingt auf dem einen Sofa, ich hitzebedingt im verdunkelten Wohnzimmer auf dem anderen Sofa. Dazu Unmengen von Iced Latte und Eiscreme. In der Woche davor war mein Medienkonsum in erster Linie auf CNN und andere Nachrichten konzentriert ( Stichwort Ohr und Drama) und so war es eine schöne Abwechslung.

Gelesen

Könntet ihr es fünf Tage in kompletter Dunkelheit aushalten? Ich kann es mir schwer vorstellen. Coach Patrick Thiele beschreibt in seinem Artikel “Die Kraft der Stille: Ein Darkness-Retreat” diese Erfahrungen. Mir macht Dunkelheit immer Angst, aber eine solche Erfahrung mag durchaus auch die Resilienz stärken.

Apropos Gesundheit, ich bin bei der Techniker Krankenkasse versichert und die bietet eine kostenlose Physio Therapie App an. Darauf stieß ich vor einigen Tagen im Netz. Ich hatte wegen meiner Knieprobleme bereits mit einer App für Wand Pilates oder Stuhl Yoga geliebäugelt, aber die kosten eine Menge und diese kostenlose Therapie App der TKK wird angeblich speziell auf eigene Bedürfnisse angepasst. Ich probiere das!

Gehört

… habe ich in der vergangenen Woche fast ausschließlich Nachrichten Podcasts. Da sich die Nachrichten fast über schlugen, gab es ständig neue Sonderfolgen.

Und da ich mehrere lange Autofahrten hatte, begleitete mich dabei der unendliche Podcast von Zeit Online “Alles gesagt”. Genauer gesagt die bisher längste Folge mit 9 Stunden und 46 Minuten. Im Interview mit Astronaut Matthias Maurer, der als bisher letzter Deutscher 2021 auf der ISS gearbeitet hat, verrät er viele interessante Details über das tägliche Leben auf der Raumstation. Mich fasziniert die Raumfahrt und ich bewundere jeden Menschen, der die Ausbildung als Astronaut*in schafft und sich in einer Rakete da hochschießen lässt.